The Frog'S House

COMFORT

Accompagnez votre guide lors d'une visite du village médiéval de Saint Jeannet, savourez la tranquillité de la nature tout en partageant sur le yoga et dégustez du vin local. Lors de cette retraite, vous expérimenterez également un échange sur la communication non-violente, participerez à des randonnées et à un cours de cuisine végétarienne avec le chef Aurore. Découvrez les différents styles de yoga avec des enseignants passionnés qui apportent tout leur esprit vivant du yoga dans leur pratique!

Dans le charmant village provençal de Saint-Jeannet, au pied des collines méditerranéennes appelées "Baou", se trouve The Frog'S House. À seulement 15 km de Nice Côte d'Azur et de la Riviera française. Calme et reposant, son emplacement à 450 mètres d'altitude offre une vue magnifique sur la Méditerranée et une température agréable en plein été.

Petit-déjeuner ou brunch copieux tous les jours, le lundi un déjeuner pique-nique fait maison, déjeuner les mardis et jeudis et selon le programme aussi le vendredi (voir le programme). Tous les dîners sont inclus (sauf le jeudi, à vos frais). Durant la semaine, un cours de cuisine sur la cuisine végétarienne consciente est proposé, ainsi qu'un dîner de bienvenue et d'adieu. Tous les plats sont principalement locaux, bio et végétariens ou végans.

Depuis 2010, Benoît pratique régulièrement le yoga et la méditation. Il a suivi son TTC de 200h à la Yoga Nisarga International Training School et son TTC de 300h à la Sampoorna Yoga School, toutes deux situées en Inde, pour devenir un enseignant de yoga pleinement qualifié. Ces centres sont certifiés par la Yoga Alliance, dont la mission est de promouvoir et soutenir l'intégrité et la diversité de l'enseignement du yoga.

Jean enseigne l'Ashtanga ou le Yin Yoga, selon l'énergie du groupe. Il offre ensuite à ses élèves un bain sonore tibétain, sa spécialité. Il a commencé sa pratique du yoga il y a 20 ans à Calcutta, en Inde. Sa philosophie repose sur l'idée que la pratique du yoga nous permet de mieux vivre notre vie, de réduire nos souffrances et celles des autres, et de découvrir l'unité universelle. Son travail est axé sur la respiration.

Pily, psychologue et professeure de yoga, est originaire du Mexique et vit à l'étranger depuis plus de 12 ans. En Chine, elle a dû surmonter des problèmes de santé qui l'ont poussée à entamer un processus d'auto-guérison, à changer ses habitudes, à adopter une alimentation végétale et à intégrer le yoga dans sa vie. Elle a complété un total de 500h de TTC à Mysore et Goa, en Inde, et a participé à divers retraites et ateliers en Asie. Elle aime enseigner à ses élèves comment intégrer la puissance du cœur et du yoga dans leur quotidien. Elle est une grande admiratrice d'Eckart Tolle et ses enseignements sont fortement influencés par lui.

Méditatif/Yoga du Cachemire, Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Yin-Yoga, Méditation