Torres de Selma

Cette demeure historique du Xe siècle bénéficie d’un emplacement absolument isolé, au cœur de 37 hectares de nature préservée. Loin du quotidien, vous découvrez un lieu de silence où les distractions sont volontairement limitées et où la déconnexion numérique fait partie de l’expérience. Restauré avec soin, le domaine allie son caractère d’origine au confort moderne et offre une atmosphère chaleureuse et personnelle. Le yoga, la méditation et les programmes ayurvédiques authentiques sont au cœur du séjour. Des soins personnalisés, une cuisine ayurvédique et les bienfaits de la nature environnante viennent les compléter. Une piscine naturelle, des coins paisibles où se retirer et de nombreux sentiers de randonnée au départ de la propriété invitent à ralentir. Les six chiens contribuent également au caractère singulier du lieu et à son ambiance familiale. À l’abri de l’agitation, du bruit et des distractions, Torres de Selma est un lieu où la nature donne le tempo et où vous êtes au centre de l’attention. Le calme bienfaisant et le paysage préservé offrent un cadre idéal pour lâcher prise, retrouver de l’énergie et vous consacrer pleinement à votre bien-être. Le nombre limité de visiteurs et les petits groupes créent une atmosphère particulièrement personnelle. Vous profitez ainsi d’un accompagnement attentif, adapté à vos besoins, et de moments de repos dans le calme et l’intimité.

Le refuge se trouve près d’El Pla de Manlleu, au cœur des montagnes de la province de Tarragone, en Catalogne. Entouré d’environ 37 hectares de nature préservée, avec des forêts, des jardins et deux lacs de retenue pittoresques aménagés en 2020 et 2022, Torres de Selma offre un cadre exceptionnel pour se ressourcer. Son emplacement volontairement isolé crée des conditions idéales pour le calme, la pleine conscience et la régénération. Les quatre derniers kilomètres jusqu’au refuge empruntent une route naturelle. Ce trajet d’environ 15 minutes vous plonge peu à peu dans le calme et l’authenticité de la vallée. À l’arrivée, un univers où le chant des oiseaux, l’air frais de la montagne et l’immensité de la nature donnent le rythme à la journée vous attend. L’aéroport de Barcelone (BCN) se trouve à environ 90 km et est accessible en voiture en quelque 1 heure et 15 minutes.

Le restaurant Nalú est au cœur de la vie collective. Autour d’une table de six mètres de long, les hôtes se retrouvent pour savourer leurs repas en pleine conscience et échanger dans une atmosphère détendue. La cuisine accorde une importance particulière à la fraîcheur, aux produits locaux et à la durabilité. De nombreux ingrédients proviennent directement du potager biologique du domaine, complétés par des produits de saison issus de producteurs locaux engagés dans l’agriculture biologique. Les plats suivent le rythme naturel des saisons et sont préparés avec le plus grand soin. Dans le cadre des programmes ayurvédiques, des repas équilibrés sont élaborés en fonction de vos besoins, pour accompagner votre régénération avec plaisir. Des jus fraîchement pressés à base de fruits et de légumes de saison ainsi que des infusions aromatiques complètent l’offre culinaire. Sur la terrasse ensoleillée ou dans un coin paisible au cœur de la nature, chaque gorgée invite à faire une pause en pleine conscience et à savourer le calme bienfaisant du lieu. Dans tout le retreat, les hôtes disposent d’une eau de grande qualité GRANDER®. Revitalisée selon le principe GRANDER®, elle coule à chaque robinet et témoigne de l’approche holistique de Torres de Selma.

La piscine naturelle invite à faire une pause rafraîchissante au cœur de la nature. Entourée d’arbres, d’air pur de la montagne et de calme, la baignade devient une expérience à part. Le sauna offre une chaleur bienfaisante et une profonde détente. Pour les produits de soin, Torres de Selma a choisi « Blau del Mirall ». Créée par Esther Vallès et José Cano, cette gamme de cosmétiques propose des produits fabriqués naturellement, avec des exigences élevées en matière de qualité et de durabilité. Pour vous protéger du soleil, la boutique de l’établissement propose les produits naturels de « Sol de Ibiza ». Les environs comptent également de nombreuses stations thermales, idéales pour une excursion à la journée, notamment l’« Hotel Balneari Platja de Coma-ruga », situé à environ 40 à 45 minutes en voiture, ainsi qu’« Aquatonic - Parc Termal de la Costa Daurada, Montbrió del Camp », avec son espace thermal d’environ 1 000 m², à quelque 60 minutes de route.

Les soins ayurvédiques sont adaptés à vos besoins personnels et à votre état de santé. Au début du séjour, une consultation approfondie avec le médecin ayurvédique permet de faire le point. Un programme personnalisé de soins, de médication et d’activités est ensuite établi pour vous accompagner tout au long du séjour. Des consultations quotidiennes avec le médecin ayurvédique ont lieu pendant toute la durée du séjour. Selon votre état de santé et vos besoins, vous bénéficiez chaque jour de deux soins ayurvédiques. L’espace Ayurveda se trouve dans un bâtiment séparé, dans un cadre paisible propice aux soins. Les massages sont réalisés sans distinction de genre : les femmes peuvent être massées par des thérapeutes hommes et les hommes par des thérapeutes femmes.

Le retreat offre des conditions idéales pour une déconnexion numérique en pleine conscience. En raison de la très faible exposition aux rayonnements, aucun réseau mobile 3G, 4G, 5G ou 6G n’est disponible sur place. Si vous avez toutefois besoin d’une connexion à Internet, vous pouvez utiliser la prise RJ45 filaire dans votre chambre (pensez à apporter un adaptateur compatible).

Tout le domaine est entièrement non-fumeur, à l’intérieur comme à l’extérieur. Plus largement, une grande importance est accordée au respect de la nature et à une gestion durable. La propriété dispose ainsi de son propre système naturel de traitement des eaux usées, qui utilise des roches volcaniques, des plantes et des bactéries bénéfiques pour les épurer de manière écologique. La biodiversité locale est protégée et favorisée grâce aux plantes indigènes, au jardinage écologique et à une gestion raisonnée du domaine. L’approvisionnement en énergie repose lui aussi sur des solutions durables : l’électricité nécessaire provient d’une installation solaire avec stockage sur batterie. L’eau chaude est produite principalement grâce à l’énergie solaire et, en complément, à l’aide d’un poêle à bois. L’utilisation de produits chimiques nocifs est également largement évitée. Des produits de nettoyage, des shampoings et des savons naturels et biodégradables sont privilégiés. Au quotidien, les ressources sont utilisées avec soin. Les bouteilles en plastique et les emballages superflus sont évités ; l’eau est toujours servie dans des bouteilles en verre. Les achats et la planification des repas sont soigneusement coordonnés afin de réduire le gaspillage alimentaire. Dans la mesure du possible, les aliments sont conservés dans des emballages réutilisables et issus de matières organiques, tandis que tous les appareils de cuisine, récipients et ustensiles de service sont fabriqués dans des matériaux sans plastique. Il en résulte un refuge singulier où durabilité, proximité avec la nature et ralentissement en pleine conscience se conjuguent harmonieusement.

Autour de Torres de Selma s’étend un paysage préservé de forêts méditerranéennes, de vignobles et de chemins historiques, idéal pour découvrir les environs à pied. Depuis le retreat, promenades et sentiers invitent à profiter de la nature en toute tranquillité. Une très belle randonnée passe autour de « Santes Creus » et allie nature et histoire. Cette boucle d’environ 9 km mène à l’impressionnant monastère cistercien de Santes Creus. Pour une escapade au bord de la Méditerranée, le littoral autour de Tarragone est également accessible. Ceux qui préfèrent le calme trouveront sur le domaine même de quoi observer la nature, se promener, lire ou simplement profiter pleinement du temps passé dans ce paysage isolé.