Natural Paradise Ayurclinic Eco Resort

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Le Natural Paradise Ayurclinic Eco Resort se niche dans une vallée paisible, à la frontière entre le Maharashtra et Goa, au milieu d’une végétation subtropicale, de plantations cultivées et de jardins fruitiers et potagers. Une rivière traverse la vallée, tandis que la piscine naturelle invite à nager et à prendre son temps. L’ensemble du domaine a été construit dans le respect de l’environnement et selon les principes de l’architecture védique indienne, en accord avec les éléments que sont le soleil, la pluie, le vent et la terre. L’atmosphère est paisible, authentique et volontairement simple. Des espaces pour s’asseoir ou s’allonger dans la nature, ainsi qu’une terrasse, invitent à se mettre en retrait et à ralentir le rythme. Le Natural Paradise fait délibérément le choix de la simplicité, du lien avec la nature et de la déconnexion numérique. L’accès à Internet très limité et l’usage réduit du téléphone, idéalement à une heure par jour au maximum, permettent de prendre de la distance avec le quotidien numérique, peuvent contribuer à réduire le stress et vous aident à vous consacrer pleinement à la cure ayurvédique, à la nature et à votre bien-être. Cette sobriété donne au lieu son caractère et ouvre un espace pour vous recentrer sur votre cure et sur vous-même.

Le Natural Paradise Ayurclinic Eco Resort se trouve dans l’ouest de l’Inde, à la frontière entre l’État du Maharashtra et Goa. La région s’étend dans le paysage montagneux de la chaîne des Sahyadri, qui fait partie des Ghâts occidentaux. Le Maharashtra est réputé pour plusieurs des sites historiques les plus importants de l’Inde, dont les grottes d’Ellora et d’Ajanta, inscrites au patrimoine mondial de l’UNESCO et célèbres pour leurs reliefs rupestres séculaires ainsi que leurs temples bouddhistes, hindous et jaïns. L’isolement du resort est un élément essentiel de son concept : ici, la priorité va au calme de la nature plutôt qu’aux vacances à la plage. Le trajet depuis l’aéroport de Goa (GOI) dure environ 90 à 120 minutes.

L’alimentation joue un rôle essentiel et est entièrement adaptée aux besoins du corps pendant la période de soins. Tous les plats sont préparés sur place avec des produits frais, en privilégiant autant que possible ceux issus des cultures du resort. Des aliments frais, locaux et de saison arrivent ainsi directement des environs dans votre assiette. Trois repas sont servis chaque jour, préparés selon les principes de l’Ayurveda. La cuisine tient compte des différents profils ayurvédiques Vata, Pitta et Kapha. Cette alimentation complète l’approche globale des soins et accompagne le corps tout au long de la cure. Une alimentation végane et sans lactose est possible sur demande. De l’eau chaude et différentes tisanes ayurvédiques sont également à votre disposition tout au long de la journée.

Les soins traditionnels de panchakarma et de régénération, fondés sur les connaissances classiques de l’ayurvéda, sont au cœur du programme. Les cures sont personnellement encadrées par le Dr Rohit Borcar et réalisées par des thérapeutes ayurvédiques expérimentés. Le centre ayurvédique compte au total 2 médecins et 5 thérapeutes. Les médecins sont disponibles de 09 h 00 à 17 h 00 environ. Le médecin effectue 2 à 3 consultations de suivi par semaine. Les soins durent environ 90 minutes par jour. Ils sont généralement suivis d’un bain de vapeur relaxant. Vous disposez ensuite de 30 à 60 minutes environ pour vous reposer et récupérer, avant le nettoyage final. Pour favoriser au mieux les effets des soins, il est recommandé de vous reposer jusqu’à deux heures après ceux-ci et de ne pas utiliser la climatisation. Les femmes sont prises en charge par des thérapeutes, et les hommes par des thérapeutes.

La pratique quotidienne du yoga constitue également un élément important de la cure (Hatha, Yin, Ivengar, Nidra, Aerial, méditation et pranayama). Elle fait partie intégrante du programme pendant votre séjour et commence chaque matin à 07:00, y compris le dimanche. Si certains exercices ne sont pas adaptés à votre condition physique, le professeur de yoga en discutera avec vous et vous proposera des alternatives appropriées. Les séances se déroulent dans une shala de yoga couverte ou dans un espace de yoga en plein air.

Vous trouverez une piscine naturelle alimentée par l’eau de la rivière, ainsi qu’une seconde piscine au chlore. Nichées dans un paysage préservé, elles offrent toutes deux un cadre rafraîchissant pour se détendre et profiter des bienfaits de la nature.

Si vous souhaitez découvrir un peu la région tout en profitant du calme et de votre cure, vous y trouverez plusieurs sites qui méritent le détour. L’ancien fort portugais de Redi, en partie reconstruit, offre notamment de superbes sujets photographiques à l’intérieur. À proximité, Paradise Beach invite à la baignade, en prenant garde aux courants. Sur le plan culturel, une excursion à Old Goa permet de découvrir deux églises majeures ainsi que d’impressionnants édifices historiques. La Tropical Spice Plantation est une expérience sensorielle à part entière : dans ce jardin d’épices, vous pouvez participer à une visite guidée, puis acheter des huiles essentielles et des épices. Le resort se tient à votre disposition pour vous aider à organiser vos excursions.