Adhikari Ayurvedic Wellness Resort

Komfort

L’Adhikari Ayurvedic Wellness Resort se trouve à Homagama, dans l’arrière-pays rural de Colombo, et se consacre entièrement à l’ayurvéda traditionnel. Avec seulement huit chalets, le resort cultive une atmosphère intimiste et familiale, propice à un accompagnement personnalisé. Ses jardins soignés, agrémentés d’herbes aromatiques et d’un potager biologique, sa piscine extérieure ainsi qu’un espace dédié au yoga et à la méditation composent un cadre apaisant. Au cœur du séjour, la cure est personnalisée : chaque jour, une équipe médicale expérimentée adapte les soins aux besoins de chacun. Afin de préserver la santé des hôtes et la sérénité de la cure, l’alcool et les cigarettes sont interdits dans tout le resort. Grâce à sa proximité avec l’aéroport international de Colombo-Bandaranaike (CMB), l’établissement est également idéal pour commencer ou terminer un voyage au Sri Lanka en toute tranquillité.

Homagama se situe dans la province occidentale du Sri Lanka, à environ 24 km au sud-est de Colombo. Cette ville animée est entourée d’une campagne au caractère rural. À l’écart des grands axes, le paysage est ponctué de rizières, de jardins et de petits villages. Les marchés locaux offrent un aperçu authentique du quotidien des habitants. La région est profondément marquée par le bouddhisme : de nombreux temples se prêtent à la visite, et Homagama accueille également la Buddhist and Pali University, l’un des grands établissements d’enseignement bouddhique du pays. Les amoureux de nature apprécient le parc Diyasaru, à Thalawathugoda, un espace humide restauré et aménagé de passerelles en bois, particulièrement propice à l’observation des oiseaux. Non loin de là se trouve Sri Jayawardenepura Kotte, la capitale officielle du Sri Lanka, dont le Parlement est installé sur une île du lac Diyawanna. À Colombo, le temple Gangaramaya, les marchés animés de Pettah et la promenade du front de mer Galle Face Green méritent le détour. Vers l’est, la ligne de la vallée de Kelani mène à Sitawaka, près d’Avissawella, où les ruines de Berendi Kovil évoquent l’ancien royaume de Sitawaka, qui remonte au XVIe siècle.

Le restaurant du resort sert une cuisine ayurvédique sri-lankaise authentique, fraîchement préparée et servie individuellement à table : le choix a été fait de ne pas proposer de buffet. De nombreux ingrédients proviennent du potager biologique et du jardin d’herbes aromatiques du resort. Sur la base des recommandations médicales, les repas sont adaptés à l’état de santé et aux soins de chaque hôte, selon son dosha ou dans une approche tridoshique. De l’eau détox est également à disposition tout au long de la journée.

Le centre ayurvédique de l’Adhikari Ayurvedic Wellness Resort se trouve dans un bâtiment séparé. Il comprend 4 salles de soins aménagées dans un style traditionnel ainsi qu’un sauna ayurvédique. Des soins en plein air sont également possibles. Les hôtes sont accompagnés par 3 médecins ayurvédiques et 4 thérapeutes ayurvédiques ; un médecin est joignable 24 heures sur 24. La cure commence par une consultation approfondie, à l’issue de laquelle le programme de soins est défini individuellement. Lors des consultations médicales quotidiennes, celui-ci est ajusté avec souplesse en fonction de la condition physique et des besoins de chacun. Selon le programme de soins, la cure peut également inclure des soins de panchakarma ; les médicaments ayurvédiques prescrits par le médecin sont compris dans les programmes. Les soins sont répartis tout au long de la journée. Les femmes sont prises en charge par des thérapeutes et les hommes par des thérapeutes. En complément, différents styles de yoga sont proposés, notamment le hatha, l’ashtanga et le kriya yoga, ainsi que le yoga nidra, le pranayama et la méditation. L’acupuncture est également possible sur prescription médicale.

Entre les soins, la piscine extérieure du resort invite à se détendre et à se rafraîchir, tandis que les jardins paisibles offrent de nombreux endroits où lire et prendre le temps de faire une pause. Un programme d’activités permet également de découvrir de manière authentique la vie rurale au Sri Lanka : les hôtes peuvent récolter eux-mêmes des légumes dans le jardin du resort, assister à une démonstration de cuisine sri-lankaise, visiter une ferme ou découvrir un temple du village. Le jour du départ, une excursion en tuk-tuk permet d’explorer les environs.