Hôtel Le Cep

Le programme de rééquilibrage ayurvédique vise à dénouer les tensions physiques, à réduire le stress et à rétablir la circulation de l’énergie. Grâce à environ trois soins ayurvédiques par jour, à la pension complète ayurvédique, au yoga, aux exercices de respiration et à la méditation, vous retrouvez calme intérieur et équilibre. Vous découvrez également des techniques de relaxation qui vous aideront à mieux gérer le stress au quotidien.

• pension complète ayurvédique, avec tisane et eau incluses
• questionnaire de santé et échange sur votre mode de vie et votre alimentation avant votre arrivée
• examen initial par le spécialiste en Ayurveda, détermination de votre dosha, élaboration d’un programme personnalisé de soins et d’alimentation, puis examen de fin de séjour
• massages ayurvédiques
• apprentissage de techniques de relaxation et conseils pour gérer le stress
• environ 3 soins ayurvédiques par jour (de 45 à 60 min chacun)
• soins d’inspiration internationale, par exemple cryothérapie et chromothérapie
• massage du corps et/ou du visage
• yoga et méditation avec exercices respiratoires (environ 60 min)
• atelier de cuisine ayurvédique
• Vitality Journey et accès à la salle de fitness de la tour panoramique

• Accès à l’espace bien-être et ayurvédique avec sauna, hammam, salles de repos, coin thé et bien plus encore
• Mise à disposition d’un peignoir et du Wi-Fi

Veuillez tenir compte des contre-indications liées à une cure ayurvédique.

Tous les programmes sont entièrement personnalisés. Même si vous avez réservé un programme précis, celui-ci peut être adapté avec le médecin lors de la consultation, en fonction de ce qui vous convient le mieux.

La cure ayurvédique minceur vous accompagne vers votre poids de forme de manière saine, progressive et équilibrée, en tenant compte de votre constitution, de votre métabolisme et de votre profil personnel. Les soins et techniques de purification ayurvédiques soutiennent la détoxification, tandis qu’une activité physique adaptée et une alimentation ayurvédique personnalisée agissent sur les causes des déséquilibres. Des conseils personnalisés en matière d’alimentation, d’activité physique et de mode de vie vous aident à préserver les résultats après votre séjour.

• pension complète ayurvédique, avec tisane et eau incluses
• questionnaire de santé et échange sur votre mode de vie et votre alimentation avant votre arrivée
• examen initial par le spécialiste en Ayurveda, détermination de votre dosha, élaboration d’un programme personnalisé de soins et d’alimentation, puis examen de fin de séjour
• massages ayurvédiques
• conseils nutritionnels et accompagnement pendant le séjour, avec recommandations pour chez vous
• aquabike et infrabike (selon le programme de soins)
• environ 3 soins ayurvédiques par jour (de 45 à 60 min chacun)
• soins d’inspiration internationale, par exemple cryothérapie et chromothérapie
• massage du corps et/ou du visage
• yoga et méditation avec exercices respiratoires (environ 60 min)
• atelier de cuisine ayurvédique
• Vitality Journey et accès à la salle de fitness de la tour panoramique

• Accès à l’espace bien-être et ayurvédique avec sauna, hammam, salles de repos, coin thé et bien plus encore
• Mise à disposition d’un peignoir et du Wi-Fi

Veuillez tenir compte des contre-indications liées à une cure ayurvédique.

Tous les programmes sont entièrement personnalisés. Même si vous avez réservé un programme précis, celui-ci peut être adapté avec le médecin lors de la consultation, en fonction de ce qui vous convient le mieux.

La cure Ayurveda régénération renforce la vitalité et les défenses naturelles de votre organisme. Les soins ayurvédiques, un programme personnalisé de soins et d’alimentation ainsi qu’une pension complète adaptée à votre dosha soutiennent le système immunitaire, la microcirculation, l’énergie et le métabolisme. Le yoga, les exercices respiratoires et la méditation complètent le programme pour vous permettre de reprendre le quotidien ressourcé et reposé.

• pension complète ayurvédique, avec tisane et eau incluses
• questionnaire de santé et échange sur votre mode de vie et votre alimentation avant votre arrivée
• examen initial par le spécialiste en Ayurveda, détermination de votre dosha, élaboration d’un programme personnalisé de soins et d’alimentation, puis examen de fin de séjour
• massages ayurvédiques
• soins Rasayana pour renforcer le système immunitaire et la microcirculation
• environ 3 soins ayurvédiques par jour (de 45 à 60 min chacun)
• soins d’inspiration internationale, par exemple cryothérapie et chromothérapie
• massage du corps et/ou du visage
• yoga et méditation avec exercices respiratoires (environ 60 min)
• atelier de cuisine ayurvédique
• Vitality Journey et accès à la salle de fitness de la tour panoramique

• Accès à l’espace bien-être et ayurvédique avec sauna, hammam, salles de repos, coin thé et bien plus encore
• Mise à disposition d’un peignoir et du Wi-Fi

Veuillez tenir compte des contre-indications à une cure ayurvédique.

Tous les programmes sont entièrement personnalisés. Même si vous avez réservé un programme précis, celui-ci peut être adapté avec le médecin lors de la consultation, en fonction de ce qui vous convient le mieux.

Le Panchakarma est considéré comme la cure la plus complète de la médecine ayurvédique. Il associe détoxification, régénération et recentrage intérieur. Sous la supervision d’un spécialiste en ayurvéda, vous recevez chaque jour environ trois soins ayurvédiques, tels que des massages à l’huile chaude et des séances de sudation, qui aident à libérer les toxines accumulées et à rééquilibrer les doshas. La pension complète ayurvédique, le yoga, les exercices de respiration et la méditation complètent la cure et favorisent l’énergie, la clarté d’esprit et la sérénité.

• pension complète ayurvédique, avec tisane et eau incluses
• questionnaire de santé et échange sur votre mode de vie et votre alimentation avant votre arrivée
• examen initial par le spécialiste en Ayurveda, détermination de votre dosha, élaboration d’un programme personnalisé de soins et d’alimentation, puis examen de fin de séjour
• massages ayurvédiques
• massages à l’huile chaude et séances de sudation pour favoriser l’élimination des toxines
• environ 3 soins ayurvédiques par jour (de 45 à 60 min chacun)
• soins d’inspiration internationale, par exemple cryothérapie et chromothérapie
• yoga et méditation avec exercices respiratoires (environ 60 min)
• atelier de cuisine ayurvédique
• Vitality Journey et accès à la salle de fitness de la tour panoramique

• Accès à l’espace bien-être et ayurvédique avec sauna, hammam, salles de repos, coin thé et bien plus encore
• Mise à disposition d’un peignoir et du Wi-Fi

Veuillez tenir compte des contre-indications liées à une cure ayurvédique.

Pour une cure Panchakarma, l’hôtel recommande un séjour de 14 à 21 nuits.

Tous les programmes sont entièrement personnalisés. Même si vous avez réservé un programme précis, celui-ci peut être adapté avec le médecin lors de la consultation, en fonction de ce qui vous convient le mieux.