MY MAYR MED Resort First Class
MON HÔTEL INNOVANT F. X. MAYR ET LONGEVITY. MY MAYR MED Resort est votre resort médical avec spa, conçu pour optimiser votre santé et favoriser une régénération durable. Le concept MY MAYR MED repose sur la prévention et la médecine moderne de la longévité. Grâce à la médecine F. X. Mayr, encadrée par des médecins, vous développez une nouvelle conscience de votre corps et retrouvez davantage d’énergie.
Caractéristiques principales
Nos meilleures offres pour votre sélection
Journées découverte MY MAYR
Vous avez beaucoup entendu parler du jeûne ou lu à ce sujet ? Vous ne savez pas si ce type de programme vous convient ? Vous aimeriez découvrir par vous-même les bienfaits de MY MAYR ? Relevez le défi ! Bien entendu, un séjour aussi court ne permet pas de suivre un régime strict. Vous pourrez toutefois découvrir la savoureuse cuisine MY MAYR.
- Original My Mayr Cuisine diététique
- Tisanes et eau minérale
- 1x rendez-vous médical avec consultation
- 1x mesure et analyse de la bio-impédance
- 1x scan corporel 3D
- 1x perfusion de micronutriments
- 1x soin de beauté cosmétique (45 min)
- 1x lit Softpack avec essence au choix
- 1x billet de 3 heures pour Rottal Terme
Inclus dans chaque forfait
- Accès à la salle de fitness ultramoderne MY GYM et à MY SPA, avec sauna, sanarium et fauteuils infrarouges
- Gymnastique matinale en groupe
- Pour les clients FIT : mise à disposition de peignoirs
- Différentes thérapies de relaxation et de mouvement en groupe, comme le yoga, la marche nordique et les randonnées
- Wi-Fi
Informations de réservation
Veuillez tenir compte des contre-indications liées au jeûne.
Arrivée du dimanche au jeudi
Les nuits supplémentaires prises individuellement ne comprennent pas de soins.
Le service médical est fermé le samedi et le dimanche.
MY MAYR Pur
Vous souhaitez détoxifier et désacidifier votre organisme, perdre quelques kilos et lutter contre la stéatose hépatique et la graisse abdominale ? Ce programme est fait pour vous. Bénéficiez d’un accompagnement médical et découvrez une interprétation moderne du jeûne classique F.X. Mayr ou du jeûne vitalité MY MAYR, également proposé en version végétarienne ou végétalienne.
Le programme complet ! My Mayr Pur est à la base de tous les programmes MY MAYR. Il vous guide vers une nouvelle vie pleine de vitalité, de confiance et de santé, pour vous aider à construire un avenir qui vous ressemble, sain et riche en énergie.
La longévité est au cœur des discussions. L’espérance de vie ne dépend pas uniquement des gènes et des conditions de vie. Le mode de vie de chacun joue également un rôle important pour prévenir les maladies et bien vieillir. La longévité dépend à 50 % des gènes et à 50 % du mode de vie. Le sommeil, l’activité physique, l’alimentation, la prévention et les bilans de santé sont essentiels pour vivre longtemps.
Le programme comprend le suivi médical nécessaire, ainsi que différents examens et soins.
Prestations incluses pour 6/10/13 nuits :
- Original My Mayr Cuisine, alimentation entièrement diététique selon le programme de jeûne choisi et convenu avec le médecin – traitement moderne F.X. Mayr ou jeûne vital
- Tisanes et eau minérale
- Eau amère ou prune verte
- 1/1/1x entretien et examen initiaux, avec plan de traitement et de thérapie
- 3/3/5x traitement abdominal manuel
- 1/1/2x examen intermédiaire
- 1/1/1x entretien et examen de fin de séjour
- 1/1/1x mesure et analyse de l’impédancemétrie bioélectrique
- 2/2/2x scan corporel 3D
- à partir de 2027 : 1/1/1x mesure HRV
- à partir de 2027 : 1/1/1x mesure VO2max
- 1/2/2x massage profond Detox
- 1/2/3x bain de pieds Detox
- 1/1/2x drainage lymphatique Detox
- 1/2/2x massage de réflexologie plantaire
- Enveloppement du foie quotidien
- 2/3/4x forfait de 3 heures à Rottal Terme
- Conférences médicales et sur la nutrition
- Atelier de cuisine
Inclus dans chaque forfait
- Accès à la salle de fitness ultramoderne MY GYM et à MY SPA, avec sauna, sanarium et fauteuils infrarouges
- Gymnastique matinale en groupe
- Pour les clients FIT : mise à disposition de peignoirs
- Différentes thérapies de relaxation et de mouvement en groupe, comme le yoga, la marche nordique et les randonnées
- Wi-Fi
Informations de réservation
Veuillez tenir compte des contre-indications liées au programme de jeûne.
Arrivée du dimanche au jeudi
Le service médical est fermé le samedi et le dimanche !
MY MAYR Detox
Un nouveau départ en profondeur pour le corps et l’esprit
La longévité est un sujet très présent dans l’actualité. Le mode de vie individuel joue un rôle important dans la prévention des maladies et le fait de vieillir en bonne santé. La longévité dépend à 50 % des gènes et à 50 % du mode de vie. Des facteurs tels que le sommeil, l’activité physique, l’alimentation, la prévention et le suivi médical sont essentiels pour vivre longtemps.
Des programmes doux de détoxification, de purification et de désacidification marquent le début du processus d’auto-nettoyage et de régénération du corps. Ces processus de purification permettent à l’organisme de se régénérer et de retrouver ses capacités d’autoguérison. La complexité du corps régit la santé, la beauté, l’énergie et le bien-être mental. Des traitements détox efficaces renforcent encore cet effet.
Prestations pour 6/10/13 nuits :
- Original My Mayr Cuisine diététique selon un plan nutritionnel individuel
- Tisanes et eau minérale
- Eau amère, supplémentation minérale et basique
- 1/1/1x entretien et examen d’accueil ainsi que plan de traitement et thérapeutique
- 1/1/2x examen intermédiaire
- 1/1/1x entretien et examen final
- 3/3/5x traitement abdominal manuel
- 1/1/1x mesure et analyse de la bio-impédance
- 2/2/2x 3D Body Scan
- à partir de 2027 : 1/1/1x mesure HRV
- à partir de 2027 : 1/1/1x mesure VO2max
- 1/2/2x massage profond détox
- 2/3/4x, à partir de 2027 2/3/5x bain de pieds détox
- 1/1/2x drainage lymphatique détox
- 1/2/2x massage réflexologie plantaire
- 2/3/3x, à partir de 2027 2/2/4x perfusion détox
- Compresses hépatiques quotidiennes
- Conférences médicales et nutritionnelles
- Cours de cuisine
- 2/3/4x billet de 3 heures pour Rottal Terme
Inclus dans chaque forfait
- Accès à la salle de fitness ultramoderne MY GYM et à MY SPA, avec sauna, sanarium et fauteuils infrarouges
- Gymnastique matinale en groupe
- Pour les clients FIT : mise à disposition de peignoirs
- Différentes thérapies de relaxation et de mouvement en groupe, comme le yoga, la marche nordique et les randonnées
- Wi-Fi
Informations de réservation
Veuillez tenir compte des contre-indications en cas de jeûne.
Arrivée du dimanche au jeudi
Le service médical est fermé le samedi et le dimanche !
MY MAYR Pur – 20 nuits
Le programme tout-en-un ! My Mayr Pur constitue la base de tous les programmes MY MAYR. Il vous guide vers une nouvelle vie pleine de vitalité, de confiance et de santé, et vous accompagne vers un avenir dynamique et sain. Il comprend l’accompagnement médical nécessaire, divers tests et traitements. Votre mode de vie a une grande influence sur la prévention des maladies et le fait de bien vieillir. La longévité dépend à 50 % des gènes et à 50 % du mode de vie. Des facteurs tels que le sommeil, l’activité physique, l’alimentation, la prévention et le suivi médical sont essentiels à la longévité.
Prestations pour 20 nuits :
- Original My Mayr Cuisine, alimentation diététique complète selon le programme de jeûne choisi
- Tisanes et eau minérale
- Eau amère ou prune verte
- 1x entretien et examen d’accueil ainsi que plan de traitement et thérapeutique
- 7x traitement abdominal manuel
- 3x examen intermédiaire
- 1x entretien et examen final
- Jusqu’au 31/12/2026 : 3x perfusion détox
- 1x mesure et analyse de la bio-impédance
- 3x 3D Body Scan
- À partir de 2027 : 1x mesure HRV
- À partir de 2027 : 1x mesure VO2max
- 3x massage profond détox
- 5x bain de pieds détox ; à partir de 2027 : 4x bain de pieds détox
- 3x drainage lymphatique détox
- 3x massage réflexologie plantaire
- Compresses hépatiques quotidiennes
- 6x billet de 3 heures pour Rottal Terme
- Conférences médicales et nutritionnelles
- Cours de cuisine
Inclus dans chaque forfait
- Accès à la salle de fitness ultramoderne MY GYM et à MY SPA, avec sauna, sanarium et fauteuils infrarouges
- Gymnastique matinale en groupe
- Pour les clients FIT : mise à disposition de peignoirs
- Différentes thérapies de relaxation et de mouvement en groupe, comme le yoga, la marche nordique et les randonnées
- Wi-Fi
Informations de réservation
Veuillez tenir compte des contre-indications en cas de jeûne.
Arrivée du dimanche au jeudi
Le service médical est fermé le samedi et le dimanche !
MY MAYR Detox – 20 nuits
Un nouveau départ en profondeur pour le corps et l’esprit. Le processus d’auto-nettoyage et de régénération commence par des programmes délicats de détoxification, de purification et de désacidification. Ces processus permettent au corps de se régénérer et de retrouver ses capacités d’autoguérison. La santé, la beauté, l’énergie et le bien-être mental sont liés à la complexité du corps. Des soins détox efficaces renforcent encore cet effet. La longévité est un sujet très présent dans les conversations.
Prestations pour 20 nuits :
- Original My Mayr Cuisine diététique selon un plan nutritionnel individuel
- Tisanes et eau minérale
- Eau amère, supplémentation minérale et basique
- 1x entretien d’accueil et examen, ainsi que plan de traitement et thérapeutique
- 3x examens intermédiaires
- 1x entretien et examen final
- 7x traitement abdominal manuel
- 1x mesure et analyse de la bio-impédance
- 3x 3D Body Scan
- à partir de 2027 : 1x mesure HRV
- à partir de 2027 : 1x mesure VO2max
- 3x massage profond détox
- 5x, à partir de 2027 6x bain de pieds détox
- 3x drainage lymphatique détox
- 3x massage réflexologie plantaire
- 3x, à partir de 2027 4x perfusion détox
- Compresses hépatiques quotidiennes
- Conférences médicales et nutritionnelles
- Cours de cuisine
- 6x billet de 3 heures pour Rottal Terme
Inclus dans chaque forfait
- Accès à la salle de fitness ultramoderne MY GYM et à MY SPA, avec sauna, sanarium et fauteuils infrarouges
- Gymnastique matinale en groupe
- Pour les clients FIT : mise à disposition de peignoirs
- Différentes thérapies de relaxation et de mouvement en groupe, comme le yoga, la marche nordique et les randonnées
- Wi-Fi
Informations de réservation
Veuillez tenir compte des contre-indications en cas de jeûne.
Arrivée du dimanche au jeudi
Le service médical est fermé le samedi et le dimanche !
MY MAYR MED Resort en détail
Hôtel
MY MAYR MED Resort, hôtel F. X. Mayr innovant dédié à la longévité, vous accueille dans un cadre contemporain propice à la détente et au plaisir. Situé au calme à Bad Birnbach, à seulement 300 mètres environ de Rottal Terme, le resort est un refuge idéal pour celles et ceux qui souhaitent se ressourcer.
Son approche axée sur le bien-être holistique implique que seuls les clients âgés de 16 ans et plus peuvent y séjourner.
Emplacement et environs
Bad Birnbach, au cœur du triangle thermal bavarois, se niche dans les collines douces qui s’étendent entre la Rott et l’Inn, au sein d’un paysage enchanteur surnommé la Toscane bavaroise. Un lieu et un environnement propices à la santé constituent la base d’un traitement réussi.
Nourriture et boisson
Une alimentation équilibrée est la base d’une bonne santé : avec une alimentation légère adaptée à chacun
MY MAYR Cuisine propose une alimentation entièrement diététique, à base de produits de saison, régionaux et biologiques. Au MY MAYR MED Resort, vous pouvez favoriser une réhabilitation intestinale durable, améliorer votre digestion et aider votre organisme à éliminer les toxines, avec une perte de poids comme effet positif supplémentaire. Vous apprendrez également à mieux choisir des aliments sains et faciles à digérer. La rééducation à la mastication et une approche plus lente et consciente des repas améliorent la digestion, aident à reconnaître la sensation naturelle de satiété et favorisent de bonnes habitudes alimentaires. Une alimentation de qualité, qui ménage la digestion, y compris après le traitement, ne signifie pas qu’il faille renoncer à quoi que ce soit. Il s’agit avant tout de conserver consciemment les nouvelles habitudes acquises. Vous redécouvrirez ainsi le goût des bons produits.
Trois formes de jeûne sont proposées :
1. Programme moderne F. X. Mayr
2. Jeûne hépatique MY MAYR
3. Jeûne vitalité MY MAYR
Lors de la consultation médicale initiale, vous déterminerez avec le médecin quelle forme de jeûne vous convient le mieux, en tenant compte d’éventuels antécédents médicaux et de vos souhaits.
Aucune boisson alcoolisée ni boisson gazeuse n’est servie au resort.
Bien-être et spa
Le MY SPA, d’une superficie d’environ 500 m², est ouvert tous les jours et comprend un sauna, un sanarium, des chaises longues infrarouges, une cabine infrarouge Microsalt et des bains de pieds Kneipp. MY GYM est équipé des appareils les plus modernes. Entraînement avec coach personnel, soins de bien-être et soins esthétiques (en supplément).
Santé et cures
Le MY MAYR MED Resort est votre resort médical avec spa, dédié à l’optimisation de votre santé et à une régénération durable. L’équipe du MY MAYR MED est spécialisée dans les bilans de santé complets, les méthodes modernes F. X. Mayr et les thérapies naturelles, ainsi que les programmes de prévention et de lutte contre le vieillissement. Chaque hôte bénéficie ainsi d’une offre de soins adaptée à ses besoins, pour une vie saine et pleine d’énergie. Le resort propose un large éventail d’examens et de thérapies innovants, qui peuvent être poursuivis pendant la cure et après le séjour.
Le bilan diagnostique approfondi comprend notamment un scan corporel 3D, une analyse d’impédance bioélectrique, des massages abdominaux, des calculateurs de risques, des analyses modernes des hormones du stress et des neurotransmetteurs, la mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque, la mesure du champ vital, un ECG et une échocardiographie, un test de la fonction pulmonaire et bien plus encore. Les soins proposés vont du jeûne moderne aux thérapies de relaxation, en passant par l’optimisation du mouvement, les perfusions, la thérapie neurale, l’acupuncture, l’ostéopathie, la physiothérapie, la prévention moderne, l’hydrothérapie du côlon, l’entraînement à l’équilibre en altitude (IHHT) et la médecine de la longévité.
Le concept MY MAYR MED repose sur la prévention et la médecine moderne de la longévité. Grâce à la médecine F. X. Mayr accompagnée par des médecins, vous développez une nouvelle conscience de votre corps et retrouvez davantage d’énergie. Pour votre santé et votre bien-être ! Le médecin autrichien Dr Franz Xaver Mayr a considéré l’intestin comme le « système racinaire » de l’être humain : les maladies et les troubles du système digestif sont à l’origine de nombreuses maladies liées au mode de vie moderne. Une attention particulière portée à votre système digestif renforce les capacités d’autoguérison et régénère l’intestin. Votre médecin My Mayr vous accompagne avec compétence tout au long de cette démarche. 4 leviers essentiels pour votre santé :
- Repos - Le système digestif est mis au repos afin de soulager, reposer et régénérer l’ensemble du corps. Le repos, le sommeil et la détente favorisent la régénération.
- Nettoyage - Le système digestif doit être nettoyé, détoxifié et désacidifié. Le sel d’Epsom, les cures de boisson et les soins physiques y contribuent.
- Éducation - Les mauvaises habitudes alimentaires doivent être corrigées. Il convient de réapprendre à bien mâcher, à prendre ses repas et à boire suffisamment de boissons digestes. Une
nouvelle orientation vers une alimentation et un mode de vie plus sains est ainsi amorcée.
- Supplémentation - Apport de vitamines, de minéraux et d’oligoéléments, selon les besoins.
La réhabilitation intestinale est au cœur de la démarche. Une alimentation légère, des soins abdominaux manuels prodigués par un médecin et une reprise progressive de l’alimentation permettent de régénérer la fonction intestinale. Le jeûne et la réduction de l’exposition aux sollicitations de l’environnement et des médias vous permettent de vous recentrer : un nouveau départ intérieur, une joie de vivre renouvelée et une vitalité retrouvée peuvent ainsi émerger. L’activité physique contribue à la stabilité du système cardiovasculaire, renforce les défenses immunitaires et améliore les résultats de la détoxification.
Loisirs
La Rottal Terme propose environ 2 400 m² de bassins d’eau thermale (environ 26 à 40 °C), répartis sur 30 bassins, ainsi que 13 saunas, des hammams et un ruisseau thermal. Le resort se trouve à seulement 300 m environ de la Rottal Terme. Un vaste réseau de sentiers de randonnée et de pistes cyclables offre différents niveaux de difficulté. Châteaux forts et châteaux, parcs naturels et de loisirs, musées et villes invitent à la découverte.
Golf
Le Rottal est un paradis pour les golfeurs. Le « Bella Vista Golfpark » se trouve à seulement 600 m de l’hôtel. En séjournant au MY MAYR MED Resort, vous bénéficiez d’une réduction sur le green fee. Une semaine entière ne suffit pas pour découvrir tous les parcours. Dans un rayon de 20 km, sept autres parcours de championnat de 18 trous vous attendent, dont trois conçus par le célèbre champion de golf Bernhard Langer, ainsi que trois parcours de 9 trous. Chaque niveau y trouvera son bonheur.
Arrivée
- Gare Bad Birnbach: env. 3 km / 8 min
- Linz Hörsching Airport (LNZ): env. 110 km / 120 min
- Munich International Airport (MUC): env. 121 km / 135 min
Bus porte-à-porte dans toute l’Allemagne, à partir de 298 € l’aller-retour, sur demande auprès de SpaDreams.
À noter : la gare de Bad Birnbach se trouve un peu à l’extérieur de la ville, à environ 2 km de MY MAYR MED. La navette gratuite Bad Birnbacher Badebus part de la gare. Prenez la ligne 7522 et descendez à l’arrêt « Rosenhof » ; le resort se trouve à environ 150 m de là. Vous trouverez les horaires en bas de cette page.
Tarifs des transferts sur demande auprès de SpaDreams.
ARRIVÉE TARDIVE : La réception est ouverte tous les jours de 7 h à 19 h. Si vous prévoyez d’arriver après 18 h 30, veuillez contacter l’hôtel suffisamment à l’avance afin qu’il vous communique le code du coffre à clés. Téléphone de MY MAYR MED : +49-8563-980800.
Bon à savoir
Le concept MY MAYR MED.
La réhabilitation intestinale en est au cœur. Une alimentation légère, des soins manuels de l’abdomen et une reprise progressive de l’alimentation contribuent à régénérer la fonction intestinale. Le jeûne favorise la réflexion sur soi et peut ouvrir la voie à un nouveau cap intérieur, à un regain de joie de vivre et à davantage de vitalité. L’activité physique contribue à la stabilité du système cardiovasculaire, renforce les défenses immunitaires et améliore les résultats de la détoxification.
Informations supplémentaires
Garage : env. 10 €/jour.
Taxe de séjour : env. 2,90 € à 3,40 € par jour (selon la saison), par personne, à payer sur place.
Chiens non admis.
Vous souhaitez voyager avec vos enfants ? Nous vérifions volontiers la disponibilité et le prix pour vous. Pour cela, il vous suffit d'indiquer dans le champ de commentaire, en plus de votre demande concrète de voyage, l'âge des enfants au moment du voyage.
Aperçu des chambres de l'hôtel
MY ESPACE POUR SE RESSOURCER – arriver. Se sentir bien. Plus d’espace pour votre bien-être. Une détente absolue. 36 chambres doubles My Mayr Basic spacieuses, lumineuses et accueillantes (env. 21 m²). Salles de bains avec douche à l’italienne, sèche-cheveux, coffre-fort, télévision par satellite, plateau thé, bureau et balcon. 11 suites junior My Mayr très spacieuses (env. 36 m²), avec en plus un canapé, un fauteuil et un espace détente. Les chambres individuelles sont des chambres doubles à usage individuel. Ascenseur. Toutes les chambres sont sans moquette et disposent de linge de lit adapté aux personnes allergiques.
Chambre double My Mayr Basic
21 m² · Lit double · BalconChambre double My Mayr Basic à usage individuel
21 m² · Lit double · BalconSuite junior My Mayr, 1–2 personnes
36 m² · Lit double · Balcon
Avis clients sur MY MAYR MED Resort
9 avis vérifiés par des clients réelsSeuls les clients ayant voyagé avec nous peuvent laisser un avis
4,1 Très bien
67 % des clients recommandent cet hôtel
juillet 2025
Voyageur solo | 30–39 | 9–11 jours
Top Hotel, Super Mitarbeiter
Christa G.
juillet 2025
En couple | 60–69 | 9–11 jours
Das Personal war super toll. Die Einrichtung für My Mayr Patienten war sehr liebevoll ausgesucht.
Hôtel
Die Zimmer sind leider sehr hellhörig und für 2 Personen auch etwas klein gehalten. Unangenehm fand ich die Raucher unter uns. Ich würde die My Mayr Gäste in einem separatem Trakt im Hotel unterbringen und nicht die Gäste mischen.
Service
Das Personal war super engagiert und sehr hilfsbereit. Perfekt. Besser geht es nicht.
Soins
Das Personal war sehr hilfsbereit und sehr engagiert. Perfekt.
Restauration
Sehr liebevoll vorbereitet und immer mit Erklärung.
Espace bien-être
Das Ambiente des Sauna und Wellness Bereich war sehr stillvoll und ansprechend.
Uwe S.
juillet 2024
Voyageur solo | 50–59 | 9–11 jours
Ich habe selten ein Hotel erlebt, wo wirklich alle Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen extrem freundlich und hilfsbereit sind. Hier ist das so. Das Hotel ist noch sehr neu und wunderbar ausgestattet. Das Essen in der Küche großartig. Und auch das Umfeld dreht zu Spaziergängen und Besichtigungen ein. Alles in allem perfekt
Hôtel
Ein recht neues Hotel mit super schönen Zimmern, einem wunderbares Barbereich und einem sehr schönen Restaurant
Service
Unglaublich freundliches und hilfsbereites Personal. In allen Abteilungen
Soins
Sehr gute Programme mit freundlichen und kompetentem Personal.
Restauration
Man merkt eigentlich nicht, dass man fastet, weil die Speisen sehr abwechslungsreich sind.
Espace bien-être
Ein Pool wäre natürlich toll, aber auch so ein ausreichend großes Barbereich mit zwei Saunen und Infrarotkabine sowie schönen Ruhebereichen
Localisation
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- dès537 €Abano Grand HotelDeluxeAbano Terme, ItalieMême thème : Fangokur – moins cher4,9/5
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- dès644 €Kursanatorium Klima Premium Spa & WellnessFrantiškovy Lázně, République tchèqueMême thème : Cœur / Vaisseaux / Circulation – moins cher4,9/5
- dès672 €Arlberg Stuben - das kleine feine HotelSuperiorStuben am Arlberg, AutricheMême thème : Détox & désintoxication – moins cher4/5
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