OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife

• Accès à la piscine d’eau de mer, aux saunas, à la terrasse ensoleillée naturiste, à la piscine publique d’eau de mer, aux chaises longues et à l’espace fitness ; prêt de peignoir
• Accès à la piscine de thalasso en dehors des horaires de soins
• Participation à une sélection d’activités du programme hebdomadaire, selon l’offre proposée
• Événements culturels et musicaux selon la saison, Wi-Fi
• Accès au court de tennis avec prêt de raquettes, sous réserve de disponibilité

Séjour minimum de 7 nuits : 19/12/2026 – 01/01/2027
Les suppléments obligatoires pour Noël et le réveillon du Nouvel An sont déjà inclus dans le prix affiché.

Respirez, détendez-vous et ressourcez-vous grâce à une pratique intensive du yoga en groupe et en cours individuels, associée à des soins ayurvédiques bienfaisants.

Prestations pour 7 nuits :

• 2 séances de yoga individuelles ou en groupe de 2 personnes (50 min chacune)
• 5 participations au programme de yoga et de relaxation en groupe (50 min chacune)
• 2 Abhyanga : massages ayurvédiques du corps entier à l’huile (60 min chacun)
• 1 Padabhyanga : soin ayurvédique des pieds et des jambes (50 min)

Les nuits supplémentaires ne comprennent ni programme ni soins.

L’hôtel se charge de réserver et d’organiser tous les soins et prestations inclus dans le programme réservé. À votre arrivée, vous recevez votre planning de soins afin de profiter de votre séjour en toute sérénité dès le début. Les modifications sont possibles uniquement après accord et sous réserve de disponibilité. Toute modification ou adaptation des rendez-vous de soins pendant le séjour est communiquée par e-mail. Il est donc important de fournir une adresse e-mail à laquelle vous pouvez accéder pendant votre séjour.

Ce programme vise avant tout à traiter les zones dites problématiques, principalement le bas-ventre et les cuisses, genoux compris. Les dépôts de produits du métabolisme sont traités de manière ciblée et résorbés en douceur, notamment à l’aide de la mésothérapie et d’un soin de diathermie.

Prestations pour 7 nuits :

• 1 consultation médicale (en cas d’arrivée le vendredi ou le samedi, le rendez-vous médical peut n’avoir lieu que le lundi, le centre de santé étant fermé le dimanche.)
• 2 soins anticellulite par mésothérapie
• 1 drainage lymphatique manuel (50 min)
• 1 soin anticellulite par diathermie (50 min)
• 1 séance de coaching personnalisé (50 min)
• 1 séance d’aquagym (30 min)
• 5 participations au programme de yoga et de relaxation en groupe (50 min chacune)

Les nuits supplémentaires ne comprennent ni programme ni soins.

L’hôtel se charge de réserver et d’organiser tous les soins et prestations inclus dans le programme réservé. À votre arrivée, vous recevez votre planning de soins afin de profiter de votre séjour en toute sérénité dès le début. Les modifications ne sont possibles qu’après accord et sous réserve de disponibilité. Toute modification ou adaptation des rendez-vous de soins pendant le séjour vous sera communiquée par e-mail. Il est donc important de fournir une adresse e-mail à laquelle vous pourrez accéder pendant votre séjour.

Une revitalisation intensive de la peau sensible du visage, grâce à l’action de l’acide hyaluronique, du lifting naturel « Kobido » et d’une perfusion et d’un masque pour le visage à la vitamine C. Pour un teint éclatant.

Prestations pour 7 nuits :

• 1 consultation médicale (en cas d’arrivée le vendredi ou le samedi, le rendez-vous médical peut n’avoir lieu que le lundi, le centre de santé étant fermé le dimanche.)
• 1 Kobido : massage liftant japonais (50 min)
• 1 soin du visage par mésothérapie à l’acide hyaluronique
• 1 perfusion de vitamine C
• 1 masque anti-âge pour le visage à la vitamine C
• 1 soin du visage par diathermie (50 min)

Les nuits supplémentaires ne comprennent ni programme ni soins.

L’hôtel se charge de réserver et d’organiser tous les soins et prestations inclus dans le programme réservé. À votre arrivée, vous recevez votre planning de soins afin de profiter de votre séjour en toute sérénité et bien préparé dès le début. Les modifications sont possibles uniquement après accord et sous réserve de disponibilité. Toute modification ou adaptation des rendez-vous de soins pendant le séjour est communiquée par e-mail. Il est donc important de fournir une adresse e-mail à laquelle vous pouvez accéder pendant votre séjour.

Ce programme équilibré de découverte de l’Ayurveda procure une profonde détente au corps et à l’esprit. Il vous aide à retrouver votre équilibre intérieur et une nouvelle légèreté.

Prestations pour 7 nuits :

• 1 entretien d’introduction
• 3 Abhyanga : massages ayurvédiques du corps entier à l’huile (60 min chacun)
• 2 Padabhyanga : soins ayurvédiques des pieds et des jambes (50 min chacun)
• 1 Pinda Sveda : massage ayurvédique aux pochons d’herbes (50 min)
• 5 participations au programme de yoga et de relaxation en groupe (50 min chacune)

Les nuits supplémentaires ne comprennent ni programme ni soins.

L’hôtel se charge de réserver et d’organiser tous les soins et prestations inclus dans le programme réservé. À votre arrivée, vous recevez votre planning de soins afin de profiter de votre séjour en toute sérénité et bien préparé dès le début. Les modifications sont possibles uniquement après accord et sous réserve de disponibilité. Toute modification ou adaptation des rendez-vous de soins pendant le séjour est communiquée par e-mail. Il est donc important de fournir une adresse e-mail à laquelle vous pouvez accéder pendant votre séjour.

Lâcher prise, s’immerger et faire le plein d’énergie. Entre montagnes et Atlantique, les éléments purs que sont l’eau de mer, l’air marin, le sel, les algues et la lumière vous invitent à retrouver le calme et à vous ressourcer. Les soins, soigneusement coordonnés, favorisent la régénération et un sommeil sain qui mobilise vos ressources physiques.

Prestations pour 7 nuits :

• 1 consultation médicale (en cas d’arrivée le vendredi ou le samedi, le rendez-vous médical peut n’avoir lieu que le lundi, le centre de santé étant fermé le dimanche)
• 2 enveloppements aux algues sur lit flottant (30 min chacun)
• 3 massages relaxants (50 min chacun)
• 1 massage de réflexologie plantaire (50 min)
• 1 gommage au sel et à l’huile (30 min)
• 1 bain d’eau de mer avec hydromassage (30 min)
• 1 Abhyanga : massage ayurvédique du corps entier à l’huile (50 min)
• 5 participations au programme de yoga et de relaxation en groupe (50 min chacune)

Les nuits supplémentaires ne comprennent ni programme ni soins.

L’hôtel se charge de réserver et d’organiser tous les soins et prestations inclus dans le programme réservé. À votre arrivée, vous recevez votre planning de soins afin de profiter de votre séjour en toute sérénité et bien préparé dès le début. Les modifications sont possibles uniquement après accord et sous réserve de disponibilité. Toute modification ou adaptation des rendez-vous de soins pendant le séjour est communiquée par e-mail. Il est donc important de fournir une adresse e-mail à laquelle vous pouvez accéder pendant votre séjour.

Conçu spécialement pour les hommes, ce programme associe soins thérapeutiques et coaching personnalisé dans un équilibre propice à la détente, pour développer durablement force et endurance. Le programme de yoga et de relaxation apporte davantage de dynamisme et de souplesse, pour retrouver le plaisir de l’activité physique.

Prestations pour 7 nuits :

• Régime Health Spa sain et léger, comprenant un buffet de petit-déjeuner copieux et sain, un plat principal avec glucides ou pauvre en glucides accompagné d’une salade à midi, et une soupe de légumes alcalinisante accompagnée de fromage de chèvre frais et d’un cracker léger le soir
• 1 consultation médicale (en cas d’arrivée le vendredi ou le samedi, le rendez-vous médical peut n’avoir lieu que le lundi, le centre de santé étant fermé le dimanche.)
• 1 analyse de la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV)
• 3 séances de coaching personnalisé (50 min chacune)
• 3 massages thérapeutiques (50 min chacun)
• 1 massage de réflexologie plantaire (50 min)
• 1 Express Power Lift (50 min)
• 5 participations au programme de yoga et de relaxation en groupe (50 min chacune)

Les nuits supplémentaires ne comprennent ni programme ni soins.

L’hôtel se charge de réserver et d’organiser tous les soins et prestations inclus dans le programme réservé. À votre arrivée, vous recevez votre planning de soins afin de profiter de votre séjour en toute sérénité et bien préparé dès le début. Les modifications sont possibles uniquement après accord et sous réserve de disponibilité. Toute modification ou adaptation des rendez-vous de soins pendant le séjour est communiquée par e-mail. Il est donc important de fournir une adresse e-mail à laquelle vous pouvez accéder pendant votre séjour.

Le mouvement est essentiel au bien-être physique. Des spécialistes et thérapeutes expérimentés vous aident à soulager vos douleurs et à retrouver votre mobilité. Les blocages sont dénoués en douceur et les capacités d’autoguérison stimulées grâce à des soins à l’eau de mer et des enveloppements aux propriétés anti-inflammatoires.

Prestations pour 7 nuits :

• 1 consultation médicale (en cas d’arrivée le vendredi ou le samedi, le rendez-vous médical peut n’avoir lieu que le lundi, le centre de santé étant fermé le dimanche)
• 2 enveloppements Soft Pack à la craie thérapeutique de Rügen sur lit flottant (30 min chacun)
• 2 massages thérapeutiques (50 min chacun)
• 3 séances de physiothérapie (50 min chacune)
• 1 séance d’ostéopathie (50 min)
• 1 bain d’eau de mer avec hydromassage (30 min)
• 2 séances d’aquagym (30 min chacune)
• 5 participations au programme de yoga et de relaxation en groupe (50 min chacune)

Les nuits supplémentaires ne comprennent ni programme ni soins.

L’hôtel se charge de réserver et d’organiser tous les soins et prestations inclus dans le programme réservé. À votre arrivée, vous recevez votre planning de soins afin de profiter de votre séjour en toute sérénité et bien préparé dès le début. Les modifications sont possibles uniquement après accord et sous réserve de disponibilité. Toute modification ou adaptation des rendez-vous de soins pendant le séjour est communiquée par e-mail. Il est donc important de fournir une adresse e-mail à laquelle vous pouvez accéder pendant votre séjour.

Ce programme vous accompagne vers votre poids de forme, grâce à des soins thalasso raffermissants, à l’activité physique et au régime Health Spa, sain et léger. Les séances de coaching personnalisé et d’aquagym vous permettent de travailler votre forme physique et de redécouvrir votre corps. Le programme de yoga et de relaxation complète ce parcours pour retrouver énergie et équilibre.

Prestations pour 7 nuits :

• Régime Health Spa sain et léger, comprenant un buffet de petit-déjeuner copieux et sain, un plat principal avec glucides ou pauvre en glucides accompagné d’une salade à midi, et une soupe de légumes alcalinisante accompagnée de fromage de chèvre frais et d’un cracker léger le soir
• 1 consultation médicale (en cas d’arrivée le vendredi ou le samedi, le rendez-vous médical peut n’avoir lieu que le lundi, le centre de santé étant fermé le dimanche.)
• 1 analyse par bioimpédance
• 1 analyse de la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV)
• 1 consultation nutritionnelle
• 1 séance de coaching de vie
• 3 enveloppements aux algues sur lit flottant (30 min chacun)
• 2 massages relaxants (50 min chacun)
• 1 drainage lymphatique manuel (50 min)
• 1 bain d’eau de mer avec hydromassage (30 min)
• 1 aquamassage Ocean Balancing dans la piscine de thalasso (35 min)
• 1 gommage au sel et à l’huile (30 min)
• 2 séances de coaching personnalisé (50 min chacune)
• 2 séances d’aquagym (30 min chacune)
• 5 participations au programme de yoga et de relaxation en groupe (50 min chacune)

Veuillez prendre connaissance des contre-indications à une cure de jeûne.

Les nuits supplémentaires ne comprennent ni programme ni soins.

L’hôtel se charge de réserver et d’organiser tous les soins et prestations inclus dans le programme réservé. À votre arrivée, vous recevez votre planning de soins afin de profiter de votre séjour en toute sérénité et bien préparé dès le début. Les modifications sont possibles uniquement après accord et sous réserve de disponibilité. Toute modification ou adaptation des rendez-vous de soins pendant le séjour est communiquée par e-mail. Il est donc important de fournir une adresse e-mail à laquelle vous pouvez accéder pendant votre séjour.

Ce programme cible les zones problématiques : la mésothérapie et le drainage lymphatique agissent intensivement pour raffermir les contours, en complément d’activités physiques et d’une alimentation Health Spa saine et légère. Pour celles et ceux qui souhaitent retrouver leur poids de forme et obtenir des résultats visibles.

Prestations pour 7 nuits :

• Régime Health Spa sain et léger, comprenant un buffet de petit-déjeuner copieux et sain, un plat principal avec glucides ou pauvre en glucides accompagné d’une salade à midi, et une soupe de légumes alcalinisante accompagnée de fromage de chèvre frais et d’un cracker léger le soir
• 1 consultation médicale (en cas d’arrivée le vendredi ou le samedi, le rendez-vous médical peut n’avoir lieu que le lundi, le centre de santé étant fermé le dimanche.)
• 1 consultation nutritionnelle
• 1 analyse par bioimpédance
• 1 analyse de la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV)
• 1 séance de coaching de vie
• 2 soins anticellulite par mésothérapie (30 min chacun)
• 1 massage de réflexologie plantaire (50 min)
• 2 enveloppements à l’huile sur lit flottant (30 min chacun)
• 2 drainages lymphatiques manuels (50 min chacun)
• 1 massage contre l’acidose (50 min)
• 1 douche à jet (15 min)
• 2 séances de coaching personnalisé (50 min chacune)
• 2 séances d’aquagym (30 min chacune)
• 5 participations au programme de yoga et de relaxation en groupe (50 min chacune)

Veuillez tenir compte des contre-indications à une cure de jeûne.

Les nuits supplémentaires ne comprennent ni programme ni soins.

L’hôtel se charge de réserver et d’organiser tous les soins et prestations inclus dans le programme réservé. À votre arrivée, vous recevez votre planning de soins afin de profiter de votre séjour en toute sérénité dès le début. Les modifications ne sont possibles qu’après accord et sous réserve de disponibilité. Toute modification ou adaptation des rendez-vous de soins pendant le séjour vous sera communiquée par e-mail. Il est donc important de fournir une adresse e-mail à laquelle vous pourrez accéder pendant votre séjour.

Détoxification selon la médecine F. X. Mayr moderne, avec une attention particulière portée aux soins abdominaux et à la stimulation de l’intestin et des organes de détoxification.

Prestations pour un programme de 10/14 jours :

• Pension complète selon le régime F. X. Mayr : jeûne aux tisanes, régime Mayr traditionnel ou régime OCÉANO Mayr moderne, avec compléments alimentaires (niveaux 1 à 5), sel d’Epsom, eau minérale et thé
• Examens médicaux initial et final (en cas d’arrivée le samedi, le rendez-vous médical peut n’avoir lieu que le lundi, le centre de santé étant fermé le dimanche.)
• 1/1 analyse de laboratoire
• 3/6 soins abdominaux médicaux selon Mayr (30 min chacun)
• 1/1 séance d’hydrothérapie du côlon (45 min)
• 2/4 enveloppements sur lit flottant (30 min chacun)
• 2/4 massages thérapeutiques du corps entier (50 min chacun)
• 1/2 drainage lymphatique manuel (50 min)
• 1/2 bain d’eau de mer avec hydromassage (30 min)
• 1/2 Abhyanga : massage ayurvédique du corps entier à l’huile (60 min)
• 5/10 participations au programme de yoga et de relaxation en groupe (50 min chacune)

Veuillez tenir compte des contre-indications à une cure de jeûne.

Les préparations et compléments supplémentaires recommandés par le médecin sont payants.
Les nuits supplémentaires ne comprennent ni programme ni soins.

L’hôtel se charge de réserver et d’organiser tous les soins et prestations inclus dans le programme réservé. À votre arrivée, vous recevez votre planning de soins afin de profiter de votre séjour en toute sérénité dès le début. Les modifications ne sont possibles qu’après accord et sous réserve de disponibilité. Toute modification ou adaptation des rendez-vous de soins pendant le séjour vous sera communiquée par e-mail. Il est donc important de fournir une adresse e-mail à laquelle vous pourrez accéder pendant votre séjour.

Les méthodes classiques F. X. Mayr sont associées à un programme spécifique d’activité physique et d’entraînement. Différents paramètres issus de la médecine du sport permettent de déterminer le niveau d’activité physique, décisif pour la réussite de la cure.

Prestations pour un programme de 10/14 jours :

• Pension complète selon le régime F. X. Mayr : jeûne aux tisanes, régime Mayr traditionnel ou régime OCÉANO Mayr moderne, avec aliments complémentaires (niveaux 1 à 5), sel d’Epsom, eau minérale et thé
• Examens médicaux initial et final (en cas d’arrivée le samedi, le rendez-vous médical peut n’avoir lieu que le lundi, le centre de santé étant fermé le dimanche.)
• 1/1 analyse de laboratoire
• 1/1 analyse par bioimpédance électrique (BIA)
• 1/1 mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV)
• 2/4 soins abdominaux médicaux selon Mayr (30 min chacun)
• 1/1 séance d’hydrothérapie du côlon (45 min)
• 2/4 massages thérapeutiques du corps entier (50 min chacun)
• 2/4 enveloppements sur lit flottant (30 min chacun)
• 3/6 séances de coaching personnalisé (50 min chacune)
• 2/4 séances d’aquagym
• 5/10 participations au programme de yoga et de relaxation en groupe (50 min chacune)

Veuillez prendre connaissance des contre-indications à une cure de jeûne.

Préparations et compléments supplémentaires recommandés par le médecin en supplément.
Les nuits supplémentaires ne comprennent ni programme ni soins.

L’hôtel se charge de réserver et d’organiser tous les soins et prestations inclus dans le programme réservé. À votre arrivée, vous recevez votre planning de soins afin de profiter de votre séjour en toute sérénité et bien préparé dès le début. Les modifications sont possibles uniquement après accord et sous réserve de disponibilité. Toute modification ou adaptation des rendez-vous de soins pendant le séjour est communiquée par e-mail. Il est donc important de fournir une adresse e-mail à laquelle vous pouvez accéder pendant votre séjour.

Ce programme spécialisé associe les principes fondamentaux de la médecine F. X. Mayr à des soins ciblés pour favoriser l’équilibre intérieur et réduire durablement le stress. Les séances de coaching Walk & Talk, les soins relaxants comme les massages et Ocean Healing Sound dans la piscine de thalasso apaisent le système nerveux, renforcent la résilience émotionnelle et soutiennent le bien-être mental. Le format Walk & Talk s’inspire d’une méthode issue à l’origine de la psychothérapie : les échanges en mouvement, généralement dans un environnement proche de la nature, peuvent faciliter l’exploration de sujets personnels et rendre les échanges sensiblement plus sereins. Ce coaching est proposé exclusivement dans le cadre du programme F. X. Mayr « Mental Balance » et assuré par des professionnels de santé. Ces entretiens permettent de réfléchir aux facteurs de stress individuels, favorisent la conscience de soi et contribuent à développer une stabilité intérieure.

Prestations pour un programme de 10/14 jours :

• Pension complète selon le régime F. X. Mayr : jeûne aux tisanes, régime Mayr traditionnel ou régime OCÉANO Mayr moderne, avec aliments complémentaires (niveaux 1 à 5), sel d’Epsom, eau minérale et thé
• Examens médicaux initial et final (en cas d’arrivée le samedi, le rendez-vous médical peut n’avoir lieu que le lundi, le centre de santé étant fermé le dimanche.)
• 1/1 analyse de laboratoire
• 1/1 mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV)
• 2/4 soins abdominaux médicaux selon Mayr (30 min chacun)
• 1/1 séance d’hydrothérapie du côlon (45 min)
• 2/4 séances de coaching Walk and Talk
• 2/4 massages relaxants (50 min chacun)
• 1/2 séance Ocean Healing Sound
• 1/2 bain d’eau de mer avec hydromassage (30 min)
• 2/4 séances de coaching personnalisé (50 min chacune)
• 5/10 participations au programme de yoga et de relaxation en groupe (50 min chacune)

Veuillez prendre connaissance des contre-indications à une cure de jeûne.
Les entretiens inclus ne remplacent pas un traitement psychothérapeutique et se déroulent en dehors de toute démarche de diagnostic ou de traitement psychiatrique ou psychologique. Ils constituent une mesure de promotion de la santé accompagnée par un médecin, dans le cadre de la médecine F. X. Mayr.

Les nuits supplémentaires ne comprennent ni programme ni soins.

L’hôtel se charge de réserver et d’organiser tous les soins et prestations inclus dans le programme réservé. À votre arrivée, vous recevez votre planning de soins afin de profiter de votre séjour en toute sérénité et bien préparé dès le début. Les modifications sont possibles uniquement après accord et sous réserve de disponibilité. Toute modification ou adaptation des rendez-vous de soins pendant le séjour est communiquée par e-mail. Il est donc important de fournir une adresse e-mail à laquelle vous pouvez accéder pendant votre séjour.

Détoxification selon la médecine F. X. Mayr moderne - Le rythme détendu de la cure F. X. Mayr classique permet d’obtenir une amélioration significative de la santé générale et des capacités physiques.

Prestations pour un programme de 14 jours :

• Pension complète selon le régime F. X. Mayr : jeûne aux tisanes, régime Mayr traditionnel ou régime OCÉANO Mayr moderne, avec suppléments alimentaires (niveaux 1 à 5), sel d’Epsom, eau minérale et thé
• Examens médicaux initial et final (en cas d’arrivée le samedi, le rendez-vous médical peut n’avoir lieu que le lundi, le centre de santé étant fermé le dimanche.)
• 1 analyse de laboratoire
• 6 soins abdominaux médicaux selon Mayr (30 min chacun)
• 4 massages thérapeutiques du corps entier (50 min chacun)
• 1 séance d’hydrothérapie du côlon (45 min)
• 4 enveloppements sur lit flottant (30 min chacun)
• 10 participations au programme de yoga et de relaxation en groupe (50 min chacune)

Veuillez prendre connaissance des contre-indications à une cure de jeûne.

Préparations et compléments supplémentaires recommandés par le médecin en supplément.
Les nuits supplémentaires ne comprennent ni programme ni soins.

L’hôtel se charge de réserver et d’organiser tous les soins et prestations inclus dans le programme réservé. À votre arrivée, vous recevez votre planning de soins afin de profiter de votre séjour en toute sérénité et bien préparé dès le début. Les modifications sont possibles uniquement après accord et sous réserve de disponibilité. Toute modification ou adaptation des rendez-vous de soins pendant le séjour est communiquée par e-mail. Il est donc important de fournir une adresse e-mail à laquelle vous pouvez accéder pendant votre séjour.