Das Bayerwald

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L'établissement Das Bayerwald, niché dans un jardin de bien-être semblable à un parc, offre tranquillité, sécurité et une hospitalité familiale chaleureuse. L'établissement se compose de plusieurs bâtiments, le bâtiment principal, l'hôtel Frieda et l'espace bien-être dans la piscine sont reliés par un couloir en peignoir, tandis que l'hôtel Ulrich est situé à environ 70m, également dans le jardin de l'hôtel. L'hôtel est à seulement environ 5 minutes à pied de la gare et à environ 10 minutes du centre-ville. L'énergie de la nature et la chaleur bienfaisante constituent une base unique pour votre expérience de jeûne.

La station climatique de Lam dans le parc naturel de la Forêt Bavaroise Supérieure séduit par sa situation centrale au pied des chaînes montagneuses de l'Arber, de l'Osser et du Hohen Bogen. La région de Lamer Winkel, avec un réseau de sentiers balisés d'environ 300 km, constitue le point de départ idéal pour les amoureux de la nature, les randonneurs, les adeptes de marche nordique et les coureurs de trail. Découvrez une diversité de paysages et une harmonie en accord avec la nature. Explorez les sommets et profitez de la vue panoramique depuis les nombreuses cabanes de montagne et fermes isolées des forestiers.

Découvrez où l'hospitalité bavaroise rencontre une cuisine de renommée internationale dans notre restaurant chaleureux ou dans notre jardin d'hiver. Nos plats sont élaborés à partir d'ingrédients frais et régionaux variés. Notre pension complète inclut un petit-déjeuner copieux et diversifié, du café et des gâteaux ou une glace l'après-midi, et le soir, un menu demi-pension de 4 plats vous attend avec soupe ou entrée, assiette de salades, un choix parmi cinq plats principaux et divers desserts.
Le hôtel est spécialisé dans le jeûne thérapeutique selon Buchinger et les cures Schroth, qui peuvent aider à lutter contre l'acidification du corps.

L'espace bien-être, ouvert de 7h à 20h, dispose d'une piscine intérieure de près de 100 m², avec suffisamment de chaises longues pour se détendre. Trouvez la tranquillité dans la salle de repos, tandis qu'une pelouse dans le jardin de bien-être offre une vue dégagée sur la nature.
Dans l'espace sauna, accessible dès 14h, vous pouvez renforcer votre système immunitaire et régénérer votre corps. Depuis le sauna en bois finlandais (90°C) situé dans le jardin de bien-être, profitez de la vue dégagée sur la verdure, le bio-sanarium (65°C) avec luminothérapie stimule et détend le corps et l'esprit, et dans la brume chaude du hammam, vous vivrez une merveilleuse relaxation pour le corps et l'âme. La cabine de chaleur infrarouge a un effet régénérant. Pour vous rafraîchir ensuite, des douches sensorielles et des douches alternées stimulantes avec la douche Kneipp sont disponibles. Un coup de fraîcheur de rêve vous attend dans le bassin d'immersion et lors du bain de pieds.
Le ruisseau Kastlmühler, qui traverse le jardin de bien-être, a un effet apaisant grâce à son doux murmure et peut également être utilisé comme bassin naturel de plongée ou de Kneipp.
Dans la salle de sport équipée de machines cardio modernes, retrouvez votre forme physique.
Des soins apaisants et bénéfiques tels que les massages aux bols chantants, aux brosses, et nettoyage profond, le traitement au pouvoir du cacao et divers soins du visage sont disponibles dans l'espace beauté.

Le cabinet de physiothérapie Plötz est situé dans le bâtiment voisin, à environ 50 m. Le cabinet est très fréquenté, il peut donc y avoir des difficultés à obtenir des rendez-vous ! Veuillez prendre rendez-vous environ 2-3 semaines avant votre arrivée via la réservation/réception ou directement au cabinet au Tel. 09943 903155 ou info@physio-ploetz.de !
Le cabinet du médecin thermal est situé dans la ville voisine d'Arrach ou à Bad Kötzing, l'hôtel peut organiser un transfert.

Le jeûne est le plus fort appel aux forces naturelles d'auto-guérison de l'homme, tant sur le plan physique que psychique. (Dr. Heinz Fahrner).
Dans la vie quotidienne, nous oublions trop souvent de prendre soin de nous-mêmes - une mauvaise alimentation, un manque d'activité physique et les soucis de la vie quotidienne nous rendent souvent fatigués et démotivés.

Jeûne thérapeutique selon Buchinger - Jeûner temporairement

Lors du jeûne thérapeutique, vous renoncez à une nourriture solide qui charge le corps et vous ne fournissez à votre corps que des liquides sous forme de bouillons de légumes, de jus, d'eau et de thés. Outre la purification de l'organisme, l'augmentation de la performance, la réduction du poids, l'amélioration de la fluidité du sang ainsi que de la micro et macrocirculation, une harmonisation de l'humeur et une augmentation de la qualité de vie et de la vitalité sont recherchées. Le processus de détoxication et de désintoxication souhaité devrait vous aider à retrouver un nouveau bien-être et élan.
Idéal pour : maladies cardiovasculaires, maladies du dos et des articulations, surpoids, maladies chroniques du tractus digestif, hypertension, déficience immunitaire, manque de motivation et humeurs dépressives.

Cure de Schroth - ne pas avoir faim, mais jeûner sainement

La cure de Schroth combine quatre piliers importants.
1. Le régime de Schroth
Le régime consiste en une alimentation réduite en calories, principalement alcaline, sans protéines animales ni graisses. Cela soulage le métabolisme et favorise l'auto-guérison.
2. L'ordonnance de boisson de Schroth
Le changement rythmique entre les jours de boisson et les jours secs donne un élan supplémentaire au corps et au processus d'auto-guérison, soutenant ainsi la "drainage des tissus" dans l'organisme. La boisson de cure peut inclure de l'eau minérale et du thé, mais aussi un vin sec de cure.
3. L'enveloppement de Schroth
Aux premières heures du matin, un enveloppement corporel complet est administré au curiste. Cela favorise l'élimination des déchets métaboliques et des toxines en augmentant la circulation périphérique et en stimulant le métabolisme.
4. Repos et activité physique
Un équilibre approprié entre le repos et l'activité physique, de préférence en pleine nature, contribue à régénérer de manière optimale le corps et l'esprit. Les activités sportives idéales pour stimuler le métabolisme incluent la randonnée, la marche nordique, la natation - pour le repos et la détente, les massages, les techniques de relaxation et d'autres applications de bien-être sont bénéfiques.

La station climatique de Lam, située dans le parc naturel de la Forêt Bavaroise, séduit par sa position centrale près des chaînes montagneuses de l'Arber, de l'Osser et du Hohen Bogen. Le coin de Lamer est le lieu idéal pour le cyclisme, le VTT et la randonnée. Le circuit offrant la vue la plus spectaculaire traverse les huit sommets environnants, de l'Arber à l'Eck. Mais vous pouvez également vous détendre à l'Osserbad ou dans les deux lacs de baignade. En hiver, les domaines skiables du Großer Arber, Eck-Riedelstein et Hohen Bogen vous attendent avec des pistes alpines, deux zones de ski de fond situées entre 850 m et 1.200 m d'altitude, ainsi que des randonnées en raquettes et des promenades hivernales. Des excursions à Passau ou Prague sont également possibles. Votre clé personnelle pour la région est GUTi - la carte de l'hôtel disponible en version papier ou numérique.