THE RESET

FIRST CLASS

L'hôtel spa THE RESET est situé près du parc national de Müritz et offre un accès direct au lac Klein Plastener. Entouré d'un magnifique parc de château avec ses jardins, ses arbres centenaires et ses sentiers forestiers sinueux, l'activité en plein air devient un plaisir visuel et sensoriel. Un environnement paradisiaque, idéal pour les sports d'endurance tels que la marche nordique, le jogging ou le vélo.

La nature environnante ainsi que la tranquillité et la beauté de l'hôtel château, avec son ambiance historique, offrent le cadre parfait pour purifier le corps et l'esprit et pour se délester.

Le chef Bernd Schmidt s'est engagé à offrir des délices culinaires, enchantant les clients avec des plats de qualité biologique. Que ce soit pour une cure de jeûne ou un régime réduit, la haute qualité avec une digestibilité maximale et le plaisir gustatif sont essentiels. Une attention particulière est accordée à des recettes variées pour les bouillons de jeûne ou les smoothies. On est fier à THE RESET du jardin potager qui fournit une large gamme d'herbes et de légumes.

Jeûne thérapeutique selon Dr. Buchinger

Le jeûne thérapeutique selon Buchinger est une méthode qui consiste à renoncer à la nourriture solide pendant un certain temps pour vivre des réserves (principalement de graisses). Vous consommez des jus frais de fruits et légumes, des bouillons de jeûne, des smoothies, de l'eau et du thé. Une purification profonde des cellules et des tissus se produit dans le corps. En même temps, le jeûne réduit tous les processus inflammatoires et améliore les douleurs et les restrictions de mobilité. Le jeûne peut également réduire le poids, diminuer les taux de cholestérol et de lipides sanguins, normaliser la pression artérielle, soulager les symptômes de l'arthrite, améliorer les paramètres du diabète tels que la glycémie et l'HbA1c, et renforcer le système immunitaire. De plus, les sens sont affûtés, la concentration augmente et des énergies insoupçonnées sont libérées.

Cure détox

THE RESET Culinary Art est un programme culinaire allégé en calories (800, 1000 ou 1200 Kcal) qui chouchoute sans renoncer au plaisir ! Découvrez des plats de la cuisine végane, végétarienne et méditerranéenne, utilisant exclusivement des produits biologiques. Une large gamme d'herbes et de légumes provient de notre propre jardin potager, complétée par des produits régionaux de l'agriculture environnante, riches en vitamines, minéraux et oligo-éléments. Que ce soit pour une cure de jeûne ou un régime réduit, la plus haute qualité et une excellente digestibilité sont garanties.

Découvrez le Medical-Spa-Blue, un véritable paradis d'environ 400 m² pour ceux en quête de détente, qui offrira dès fin 2026 une piscine (10x5,5 m) équipée d'un système de nage à contre-courant et d'une douche cascade ! Plongez dans la chaleur apaisante du sauna finlandais ou profitez de la douce chaleur des sièges infrarouges, des bains de pieds et de l'espace de repos. La salle de yoga et la salle de sport offrent de nombreuses possibilités pour harmoniser le corps et l'esprit. Des cours de fitness et un coach personnel sont disponibles moyennant un supplément.
Laissez-vous choyer par une multitude de soins proposés également moyennant un supplément. Que ce soit des applications Kneipp ou un massage relaxant aux bols chantants, un massage ayurvédique vivifiant ou un massage classique revitalisant du corps entier - vous trouverez ici l'opportunité parfaite pour recharger vos batteries et retrouver votre équilibre intérieur. L'ample espace cosmétique s'étend sur environ 300 mètres carrés et offre une oasis de calme et de beauté.

Détoxifier le corps - les 5 thérapies essentielles

Que ce soit par le jeûne thérapeutique ou les cures détox, des plans alimentaires ou de jeûne individuels intègrent des éléments de thérapie nutritionnelle, phytothérapie, hydrothérapie, thérapie par l'ordre ou kinésithérapie. L'objectif de l'équipe de médecins et de thérapeutes est une stimulation intense des forces d'auto-guérison pour détoxifier et purifier le corps, et pour se reconstruire revitalisé - tout cela dans l'optique de la longévité, pour une vie longue dans la fraîcheur et la santé.

Le chemin vers une régénération holistique optimale est différent pour chacun. C'est pourquoi THE RESET vous offre un large éventail de diagnostics et de thérapies médicales et naturelles, adaptés par l'équipe médicale à vos besoins personnels - l'un des résultats est votre plan de santé individuel.

Thérapie nutritionnelle
Tout aussi important que l'abstinence alimentaire occasionnelle est la consommation consciente de nourriture. Après tout, notre alimentation est la base de ce qui est absorbé quotidiennement dans nos cellules corporelles par les processus métaboliques. L'équipe médicale de THE RESET crée donc pour chaque client un plan alimentaire individuel. Les composants principaux d'une alimentation riche en nutriments et complète sont les légumes et les fruits de culture régionale. Beaucoup de végétaux, une petite quantité d'animal, tout préparé absolument frais! Ce qui compte, c'est le bon équilibre des nutriments essentiels tels que les protéines, les graisses, les glucides, les fibres et divers minéraux.

Thérapie par l'ordre
La méthode de médecine naturelle de la thérapie par l'ordre se concentre sur l'équilibre intérieur et l'ordre dans notre organisme. L'objectif est un mode de vie régulé, un équilibre intérieur, la pleine conscience, l'engagement conscient avec sa propre situation, des phases régulières de repos et l'évitement du stress et de l'agitation - en bref : une attention particulière pour son propre corps et notre psyché. Chez THE RESET, des discussions approfondies avec les thérapeutes sur le mode de vie ont lieu. Presque tous les jours, des cours de relaxation tels que le yoga, la formation à la pleine conscience, le mouvement conscient, l'entraînement autogène et des méditations guidées sont disponibles.

Thérapie par le mouvement
Des sports d'endurance tels que la marche nordique, la course à pied ou les randonnées peuvent abaisser une haute pression sanguine ou stabiliser une basse pression sanguine. Dans le cas de l'ostéoporose, de l'arthrose, des maladies respiratoires et du syndrome métabolique (hypertension, obésité, troubles du métabolisme des lipides et résistance à l'insuline), la thérapie par le mouvement continu et ciblé est d'une importance capitale.

La puissance de l'eau (Hydrothérapie)
Le prêtre Sebastian Anton Kneipp est considéré comme le fondateur de l'hydrothérapie et des procédures de médecine naturelle modernes. Pour de nombreuses maladies aiguës et chroniques, des douches, des enveloppements, des frottements et des packs ainsi que des bains partiels, complets et alternés sont utilisés. L'hydrothérapie comprend la visite du sauna et du bain de vapeur pour stimuler le métabolisme, nettoyer la peau et renforcer les défenses immunitaires. L'hydrothérapie est idéale pour les rhumes, les maladies cardiovasculaires, les troubles circulatoires, l'amélioration de l'approvisionnement de la peau, des muscles, des os et des articulations, et pour les maladies articulaires dégénératives telles que l'arthrose, par exemple aux épaules, aux hanches ou aux genoux.

Phytothérapie (médecine par les plantes)
Un pilier important dans THE RESET est le large spectre d'action des préparations à base de plantes, par exemple sous forme d'herbes et de racines dans des additifs pour le bain et l'inhalation. Les résultats peuvent avoir des effets positifs sur la peau, les voies respiratoires et les muqueuses, la relaxation des muscles et le soutien en cas de troubles du sommeil.

Découvrez la beauté pittoresque de la région des lacs de Müritz et du parc national de Müritz à travers de nombreuses randonnées pédestres et circuits cyclistes. Laissez-vous envoûter par la nature époustouflante! De l'eau à perte de vue, de charmants endroits, des ruelles tranquilles, des cours historiques et un port de ville impressionnant rendent Waren an der Müritz inoubliable.